しみ、くすみの予防と改善

女性の肌に対する悩み

多くの女性から肌に関しての悩みを聞いてみると、悩みの上位はこうなります。
しわ・シミ・たるみ・毛穴・ニキビ・乾燥肌や敏感肌・・・・・
原因には遺伝的なものや体内のホルモンバランスなども多くあるかもしれませんが、その原因の多くは体内で過剰発生する活性酸素です。そして活性酸素を除去してくれる成分を抗酸化物質と呼び、その代表的な成分がビタミンCなのです。
従ってしわ・シミ・たるみ・毛穴・ニキビ・乾燥肌や敏感肌といった女性の肌に対する悩みの上位の中で乾燥肌や敏感肌以外はみんなビタミンCが効果を発揮し、肌の悩み解決に結びついています。

紫外線の基礎知識

肌の老化の最も大きな原因になっているのは活性酸素です。その活性酸素の過剰発生の要因のトップは紫外線によるものといわれています。その紫外線についても知っておく必要があるでしょう。
日頃繰り返し浴びている太陽の紫外線によって遺伝子に変異が生じ、シミやシワが発生します。これが光老化（フォトエイジング）です。紫外線を浴びて肌が赤くなる原因は遺伝子に傷がつくことと考えられています。同じ紫外線を浴びても色白で赤くなりやすい人は、黒くて赤くなりにくい人に比べて3～5倍もの遺伝子に傷が残ると言われています。わずかな紫外線でも過剰な活性酸素を生み、肌に弾力やハリを与えてくれているコラーゲンやエラスチンなどの線維を破壊してしまうことがわかっています。

紫外線の種類
190nm以下　　　真空紫外線　オゾン層でカットされ、地表には届きません。
190～280nm 　　UVC　オゾン層でカットされ、地表には届きません。
280～320nm 　　UVB　急性の皮膚障害を起こし、シミの原因を作ります。
320～400nm 　　UVA　表皮を通過して真皮に到達し、シワなどの原因を作ります。また、ガラスも透過します。

シミ・くすみ対策について

シミ・くすみを解消し、また、これからシミやくすみを増やさないように予防するには大きく分けて2つのお手入れが必要になります。
まず一つは肌内部に過剰発生してしまった活性酸素を除去するため、ビタミンCなどの抗酸化物質の配合された化粧品を積極的に使用すること。もう一つは活性酸素の最も大きな発生原因である紫外線から日焼け止めなどを使用して肌を守ることです。そしてこの二つのお手入れは季節を問わず、年間を通して外出しない日でも毎日継続して行うことが大切です。